Просветительский вебинар «Профилактика холестеринемии. Как снизить повышенный холестерин»

Цель мероприятия – повышение компетенции педагогических работников в вопросах сохранения здоровья обучающихся и формирования культуры здорового питания.

Спикер – Федосова Елена Николаевна, кандидат медицинских наук, врач по медицинской профилактике ОБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

В ходе мероприятия были рассмотрены следующие вопросы:

1. Факторы профессионального риска: влияние стресса, малоподвижности и особенностей рабочего графика педагога на липидный профиль.

2. Ранние признаки нарушений: на что обратить внимание при отсутствии явных симптомов.

3. Практические рекомендации по немедикаментозной коррекции:

- принципы здорового питания в условиях ограниченного времени (перекусы, организация обедов);

- оптимальные режимы физической активности для лиц с преимущественно статической нагрузкой;

- методы снижения психоэмоционального напряжения.

В мероприятии приняли участие более 100 педагогических работников образовательных организаций Курской области и сотрудников ОГБУ ДПО КИРО.