Просветительский вебинар «Профилактика холестеринемии. Как снизить повышенный холестерин»
Цель мероприятия – повышение компетенции педагогических работников в вопросах сохранения здоровья обучающихся и формирования культуры здорового питания.
Спикер – Федосова Елена Николаевна, кандидат медицинских наук, врач по медицинской профилактике ОБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
В ходе мероприятия были рассмотрены следующие вопросы:
-
Факторы профессионального риска: влияние стресса, малоподвижности и особенностей рабочего графика педагога на липидный профиль.
-
Ранние признаки нарушений: на что обратить внимание при отсутствии явных симптомов.
-
Практические рекомендации по немедикаментозной коррекции:
- принципы здорового питания в условиях ограниченного времени (перекусы, организация обедов);
- оптимальные режимы физической активности для лиц с преимущественно статической нагрузкой;
- методы снижения психоэмоционального напряжения.
В мероприятии приняли участие более 100 педагогических работников образовательных организаций Курской области и сотрудников ОГБУ ДПО КИРО.
